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【SAIN SOU】競賽/泳隊/專業用三角泳褲加贈矽膠泳帽5035-05

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一起和陽光、大海約會吧!! 妳將會是眾人注目的海灘甜心!

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冬季防曬提醒  冬季防曬提醒



  1、出門前要提前塗好防曬

  盡量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點出門。外出時必須在出門前(包括下班前)20分鐘塗抹防曬霜,否則剛塗上就出門,等於皮膚未及防護就暴露在

紫外線的直射下。另外還要盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,即使打防曬傘也要塗防曬霜,因為紫外線會通過地面反射到臉上。

  2、防曬重點部位別忽略

  從五官高低上講,由於上述位置都屬於高光區,凸起部位更易吸引紫外線,防曬不足容易形成斑點。所以可適度增加防曬霜倍數,這樣就可以避免膚色不勻問題,戶外海邊選擇PA+++才最合適。

  另外,嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方,在全臉擦完防曬後,可以以中指輕輕補按一些防曬霜,防止塗抹不均。

  3、防曬要補塗

  無論多強大的防曬霜,都要進行補塗,即使是防水的防曬霜,也會在游泳的時候,被你擦身的毛巾給抹掉。所以,記得重複擦上防曬。如果在戶外活動,環境悶熱流汗多,可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境,5-6小時補充一次。

  4、曬霜要卸妝

  塗了防曬霜都要卸妝,因為其中的持久配方、防水配方,洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”,所以,先用卸妝油“以油溶油”,才能最有效、最溫和地卸除乾淨。如果不徹底卸妝,很容易堵塞毛孔、引發痘痘。
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  5、應選擇低SPF指數防曬霜

  對於易敏感的肌膚,如果不是戶外活動,最好選擇低指數的防曬霜,因為並不是這個防曬指數越高,防曬效果就越好。相反,SPF指數越高,含有的化學物質越多,對肌膚傷害也就越大。對於是肌膚較脆弱的人群,最好是選用低倍數的防曬霜。

  四、食物補充維生素C

  多給身體補充維生素C、抗氧化物質,它能掩護皮膚,反抗空氣中的污染身分,並修復太陽的曬傷。多吃包括抗氧化劑的食物,如:綠色食品,藍梅,哈密瓜和各類瓜。這些食物都能使你皮膚裡的膠原質增加。另外,鮭魚和卵白都能夠滋潤肌膚,並修復皮膚損傷。





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  1. 2016/11/08(火) 11:19:32|
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