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健康 操

▲湯普森。（圖／達志影像／美聯社）

記者魏立信／綜合報導

騎士在2017年首月僅打出8勝9敗、勝率未達五成的戰績，也讓「詹皇」詹姆斯(LeBron James)多次向球團喊話需要交易補強，但由於球隊豪華稅已高居聯盟第割 傷 處理一影響到補強進行，而外界將矛頭指向湯普森(Tristan Thompson)以及史密斯(J.R. Smith)2人。

湯普森在2015年與騎士簽下5年8200萬美元的合約，當時還傳出詹皇向球團表態一定要將湯普森留下；史密斯則是在季前以4年5700萬美元續留，不過2人本季都未能打出與身價相符的數據，也讓外界對他們產生質疑。

▲湯普森、詹姆斯。（圖／達志影像／美聯社）

湯普森31日受訪時強調，這份合約是靠自己的實力賺來的，「詹姆斯不是我的經紀人，我賺的錢都是我自己掙來的。」他也強調自已的貢獻是來自於防守端，並非進攻數據能顯現。

湯普森本季場均7.3分、9.6籃板，對於近日詹皇頻頻向球團喊話補強，認為球隊目前戰力不足以衛冕的言論，他表示：「詹姆斯是球隊領袖，他可以做評論，我們全隊每個人都需要發揮到最好。其實我根本不在乎詹姆斯說了什麼，我就是試著讓自己拿出好表現。」

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男人啤酒肚怎麼減

1、不要安逸要多“費勁”

減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。回憶一下，你會記得在比現在苗條的日子裡，你肯定更注意運動。而現在，你好像把大部分的時間都花費在辦公桌上或者電腦桌前，你沒有更多的機會或時間進行運動。

但是無論你幹什麼工作，你仍然有消耗熱量的辦法。騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法，你做什麼運動沒有關係，只要能使你的心跳加速至少持續20分鐘。

其實，如今鍛煉的機會仍到處都有：把車放得遠一點，你可以享受散步的樂趣;走進大樓，不要乘電梯，自己爬上樓去;你也可以自己送文件而不是發E- mail;工間休息，毫不猶豫地去散步而不是去喝咖啡、可樂，因為散步比任何一種飲料都能使你頭腦清醒。

2、少吃高“油水”的食物頭痛

如果告誡所有想減肥的男性：不要節食。相信很多人都會認為這是無稽之談。但實際上，節食只是一種短期改變飲食的行為，也正是因為它是短期的，有開始就有結束，如果你一旦開始節食，也就意味著在不久的將來你會結束節食。這樣做只會使你比以前更胖。

“想當年”吃飯也不少，卻總不見長胖，很多人就歸因於“油水”少。現在專家們指出，每天從脂肪中攝取的熱量應該少於30%對減肥有利。

其實，你不必費心去算這些數字，只要記住少吃富含“油水”的食物就可以了。

另外，吃飯不要太急。男人吃東西總是好像不吃就會有人來搶一樣。這樣，在你的大腦還沒有反應過來時，你已經吃飽了，但在你的大腦還沒有發出吃飽的指令之前，你還會不停地吃。



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（中央社記者王揚宇台北26日電）司法院今天表示，網路媒體鉅亨網在1月21日報導，法官退休金與退養金最高總和所得替代率達235%，這與事實不符。 司法院針對媒體就法官退休金加退養金總和所得替代率可達235%的報導，發布新聞稿作以上澄清。 司法院也說，依據法官法第78條規定，實任法官自願退休時，除依公務人員退休法規定給與退休金外，加給退養金，其月退養金、月退休金及每月公保養老給付優存利息的退休給與合計數，不得超過同俸級現職法官每月俸給的98%為上限。1060126

左旋肉鹼的減肥效果好嗎？

左旋肉鹼是一種類似維生素的重要營養物質。在人體內，賴氨酸、蛋氨酸、菸酸等物質可合成少量的肉鹼。左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈，是脂肪代謝過程中的一種必需的輔?，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它(脂肪)。而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。

左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔?，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它(脂肪)。

左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。例如：服用含有左旋肉鹼的雅詩兒，配合有氧運動，能提高脂肪的消耗，減肥達到事半功倍的效果!

要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡。然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，或者能量攝入過多而消耗不足，脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉鹼含量水平在較低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量。因此，適當補充左旋肉鹼，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。

運動人群及精神高度緊張的人群和其他缺乏左旋肉鹼的人如老人均需要額外補充，尤其對於從事大運動量訓練的運動員，還可促進運動後疲勞的恢復。



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商品訊息描述:

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• 用 量：四歲以上兒童(可完全咀嚼)每日2粒、成人每日2~4粒，多食無益。
  內 容 量：50粒/瓶
  成 份：魚油、玉米糖漿、砂糖、明膠(豬來源)、椰子油(含棕櫚蠟)、調味劑(檸檬酸)、調味劑(乳酸)、天然食用色素(胡蘿蔔汁)、天然香料(葡萄、草莓、覆盆子)、維生素D
  保 存 期 限：1.5年
  備 註：
  ?添加高純度「鮪魚」魚油266mg，含Omega-3脂肪酸81mg(DHA:EPA=58:12)。
  ?TG型天然魚油吸收率高，特殊軟糖劑型、高DHA配方，適合學齡的兒童及孕婦食用，口感好無一般魚油的魚腥味。
  ?請確保兒童食用時能完全咀嚼完畢，並置於兒童不易拿取之處。
  ?本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403第052050274號)
  ?圖片為美國提供之商品形象圖
  產 地：美國
  有 效 日 期：如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
  保 存 方 式：請置於兒童不易拿取之處，避免陽光直射、高溫、潮濕處，鋁質封膜如有破損，請勿食用。

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桃園龜山街頭，竟然有國中生在放學途中，被莫名毆打！警方循線找到兩名嫌犯，他們竟然只是因為喝醉酒，就亂打人。

國中生揹書包，走過騎樓，兩名男子在柱子邊鬼鬼祟祟，突然跑到男學生面前，先是勾肩搭背，又用手打他頭，一連好幾下，國中生被打的莫名其妙，只能往回跑；事發地點在桃園龜山，兩人疑似喝醉酒，才隨機打路人，不過這行為卻讓附近居民都很害怕。

警方調閱監視器畫面，找到25歲的蘇姓男子和一名綽號阿海的嫌犯，一人沉默不語，一人出面道歉，因為酒後鬧事，還得吃上官司，後悔也來不及。

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10個女性保健法



第1招：運動、運動、運動！

　　沒錯，聽到耳朵快長繭的“運動”！雖然我們一直都知道運動的好，但還是很容易被自己的惰性給說服，所以快為自己找一個可以培養運動習慣的好藉口。

　　運動不僅可以雕塑你的線條，更棒的是它還能激發荷爾蒙和腦內啡的生長，這兩者都可以促進你的身體循環，並且讓心情維持在一個健康快樂的狀態，一旦身材好了、心情好了，你連走路都會有著莫名的自信心。

　　最棒的是，運動可以讓你的外表看起來更年輕，同時還能紓解壓力，真要說起運動的好處，可能三天三夜都講不完。所以請你、現在！就開始運動吧！！而且要維持喔。

　　第2招：喝水

　　喝水，這麼簡單的事，你可能覺得有什麼大不了？但喝水絕對是許多人常常忽略的保養妙招，水分的補充可以滋潤你的肌膚、排出體內的毒素，並避免脫水所帶

給肌膚的傷害，也能解決許多女性都有的便秘問題，甚至有時候缺水會讓身體發出錯誤的警訊，讓你以為自己肚子餓了，但其實只是缺水而已。

　　一般成人一天所需喝的水約在兩千cc上下，如果真的那麼不喜歡喝水，你也可以考慮從食物中攝取水分，像是黃瓜、哈密瓜、萵苣生菜、芹菜等都是富含水分的食物。

　　第3招：打扮自己

　　其實打扮是讓一個人心情好起來的。別再以為外表不重要，外貌是天生給的，可外表卻可以由自己決定！

　　適當的妝點自己表示你對自己的身體、生活負責，這不是叫你去血拼揮霍，而是請你對自己好一點，當你逐漸從一團混亂中整理出新的自己，身邊的人也會同樣給予你良好回應。

　　第4招：還給自己一張乾淨的臉

　　有人說化妝是種禮貌，但這種禮貌可是建立在良好的膚質上，好的膚質不需要太多化妝品襯托，就可以帶給你滿滿的自信，痘痘、過敏等顯而易見的皮膚瑕疵會逐漸削弱你面對外在的能力，久而久之就更加沒有自信。

　　所以當皮膚出現問題時，千萬不要放著不管，趕快去找醫生並多補充正確的美容保養知識才是上上之策！

10個女性保健法

　　第5招：美容覺

　　睡眠不足不僅影響你的行動效率、心情、脾氣，連帶著也會顯現在皮膚上，在多重狀態都受到損傷的情況下，自信心自然也跟著下降。

　　美容覺不是貪睡，建議的時間為晚上10點至凌晨2點，這段期間是肌膚的自我修復時間，還記得我們上面提醒過你的嗎？長期的缺水、疲勞等可是會讓皮膚看起來比實際年齡再老10歲喔！

　　第6招：矯正你的體態

　　2014年開始，把駝背、翹腳等不良習慣趕快丟掉！不良的姿勢不僅會影響你的體態，甚至連臉部的肌肉都會有影響。

　　長期坐辦公室的女孩們，記住簡單的老口訣“抬頭、挺胸、縮小腹”，一旦體態優美了，自信也跟著來，拍照不用喬角度都會很美呢！

　　第7招：美白牙齒

　　牙齒是亞洲人常常忽略的一部分，但卻是你笑容裡最重要的主角！牙齒矯正幾乎已成為現在年輕女孩們的風潮，除了美觀外，其實還會牽涉到未來的咬合不正、甚至是腸胃消化等問題，而現在我們更該進化到牙齒美白了。

　　試想，如果你的牙齒又黃又髒，再美麗的臉龐笑起來都會被大大扣分，更何況歪七扭八的牙齒絕對無法讓你在所有人面前放鬆自然地大笑，女生沒有了笑容，可就少了一大魅力武器喔。

　　第8招：許自己一頭秀發！

　　很多人其實不知道，髮質會對一個人的自信心產生影響，特別是長發的女孩！

　　無論如何，對你的頭髮好一點，讓它隨時保持在飄逸柔順的狀態，想像一下你可曾過哪位美女是一頭糾結亂發、或是一條條油膩髮絲的？

　　第9招：把慣用的香水換掉吧！

　　不敢相信原來氣味的力量這麼大！有時候想要擺脫壞運氣或轉換心情只需要噴點新的香水，因為人的自信不只來自於外表，也會來自於別人對你的“感覺”，而感覺是種很玄的東西，除了你散發出來的氣質、舉止等外，個人的氣味特徵也是其中一環喔。

　　試款新的香氣，也許會帶給你不一樣的好運呢～

　　第10招：大膽嘗試新造型

芳珂fancl 維他命b群　　剪個自己一直以來猶豫不決的髮型吧，不管是從長變短、從直變卷，又或者你仍然捨不得多年的長發，至少修去毛躁的髮尾，再奢侈地送自己一次髮絲養護。

護 腕　　一個新髮型會讓你整個人從頭輕盈了起來！其實想要當個自信美人，最重要的莫過於開心過日子，從外在開始改造自己的心境，看似膚淺卻是最簡單也最直接的第一步。







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商品訊息簡述:

• ◎巴哈花精 複合花精系列
• ◎英國Bach巴哈花精 複合花精素
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已售出：875件

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商品訊息描述:

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• 商品規格：
  英國Bach巴哈花精 複合花精素 50g*2

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聯合報》退將赴陸政治行為設規範

日前因退將前往中國大陸出席官方政治性活動，引發爭議，行政院擬妥「兩岸人民關係條例」修正草案進行規範，行政院長林全昨與民進黨立委討論後大致拍板，根據修正草案，各機關退離職人員赴陸，禁止參加大陸領導人主持的活動，並不得有妨害國家尊嚴的行為，違者最重將可處三百萬元罰鍰，或將月退俸全數追回。（相關新聞）

中國時報》世新招陸生 獨派硬作文章

世新大學傳出被陸方要求簽署「課程不得涉及政治敏感活動」的承諾書，內容包括「課程內容不涉及任何政治敏感活動」，且不從事任何有關一中一台、兩個中國、台灣獨立等方面活動。教育部長潘文忠昨表示已違反《兩岸人民關係條例》，要究責處罰。（相關新聞）

蘋果日報》慈父撞車亡 留2弱女

難捨慈父！台中市單親爸爸林杰森為扶養一對智能障礙雙胞胎女兒，晚上當保全，白天還兼職直銷和房仲，他前天深夜上班前告訴長女：「胸口很悶！」仍強忍不適駕車上班，途中卻因心肌梗塞昏迷自撞分隔島，送醫不治。林的長女一度在臉書祈求：「爸爸是很重要的，希望爸爸平安！」後得知父親過世，她在殯儀館痛哭：「爸爸回天堂了！我沒有爸爸了！」令人鼻酸。

自由時報》陳師孟：用監察權掃除司法敗類

法改革國是會議正進行各分組會議，司法改革受到國人關注，監委補提名人、前總統府秘書長陳師孟昨天在總統府介紹補提名人的記者會表示，司法至今仍然是保守反動勢力的最後防線，「監察權如得以順利行使，將是提供司法敗類退場的機制」。（相關新聞）

如何按摩胸部進行豐胸美乳

青木瓜食譜一、直接按摩胸部

由下往上、由內而外地撫摸乳房，用適當的手部力量交替來回按摩雙乳各2分鐘。條件允許的話，可伴以使用豐胸產品或是身體按摩油，能夠達到滋潤胸部肌膚及增強胸部彈性的功效。

二、輔助緊實肌肉

方法一：挺直身體，雙手合十，左右手掌同時施力並互相推擠，吸氣時停頓，吐氣時用力，每天鍛煉1分鐘左右，能使前胸與手臂內側的肌肉變得更加緊實，同時還可有效消除腋下兩側多餘的脂肪，防止“副乳”產生。

方法二：挺直身體，嘴巴作出誇張的“一”與“O”的形狀，來回做個兩三分鐘，可以拉緊下顎至頸部的肌肉群，同時有助於提升胸部和緊實前胸的皮膚。

三、3種巧妙健胸法

方法一：沐浴健胸運動

沐浴既為清潔，同樣也是健胸的好時機。當熱水噴淋胸部時，有意識地按摩胸前的肌膚，可以促進血液循環，並且防止胸部鬆垂。

方法二：椅上健胸運動

對於需要經常伏案工作的OL來說，利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法。只要用雙手扶住椅背，連續做上10個左右突出胸部的姿勢，有利於加強胸部的韌帶組織。

方法三：床上健胸運動

睡覺之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然後挺起上半身，雙手做如蛙泳般的划水動作，也可強健胸部的肌肉彈性。



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一、起床後鍛煉5分鐘

這樣做不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥?和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要么對著鏡子衝拳100下，感受那種能量積蓄的過程。

二、養成喝水習慣

處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些潤滑;每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。

三、講究吃早餐

美國有研究發現，不吃早餐的人身高體重比(BMI)偏高，也就是體重超標，還愛犯困，做事無精打采;講究吃早餐的人則精力充沛得多，身形也相對勻稱。最營養健康的西式早餐是：兩片全麥麵包、一塊熏三文魚和一個西紅柿。全麥麵包含有豐富的碳水化合物和纖維;西紅柿的番茄紅素有利於骨骼的生長和保健，並且對前列腺疾病的預防很有好處;三文魚中豐富的omega-3脂肪酸和蛋白質對身體更加有益。

四、十點加餐

即使早餐吃得不錯，到上午十點半，前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電，這時就必須加加餐。一塊巧克力，或者一根能量棒、幾塊餅乾，補充能量以外，還能有效避免午餐暴飲暴食。

五、午後喝咖啡

午餐後，身體的睡眠因子(一種能引發睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的時候，此時喝一小杯咖啡效果最好。當然喝茶也行，別忘了睡前4小時內不要喝咖啡，免得過於興奮睡不著。

六、多傾訴

性格也能調節疲憊。荷蘭的一項研究表明，在工作中內向、害羞的人更容易覺得累，而外向的人精力更足，這是因為愛跟人交談的人善於發現樂趣，把自己的煩惱、壓力及倒霉事一股腦說出來，就不會覺得累和無聊，相反地，喜歡安靜、獨處、不愛社交的人缺乏這種緩解壓力的渠道，時間長了，必然感覺不堪重負。

七、坐有坐相

坐姿不良，走路踢裡踏拉， ??聳肩腆肚，這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著，應當收腹立腰，放鬆雙肩，脖子有稍稍伸展的感覺。

八、??結合

作中碰到難題，一時半會兒又沒法解決，不如稍事休息，如去倒杯茶，換換腦筋，然後接著幹。累得快透不過氣來時，深吸一口氣(數3下)，然後呼出來(數6下);或者翻翻體育雜誌，上網瀏覽娛樂八卦，找誰聊幾句，說不定靈感在不經意間就來了。

九、站起來接電話

站著打電話藉機舒展舒展筋骨，一邊深呼吸，使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精兩倍旺。

十、邊沐浴邊唱歌

降低 血壓淋浴時大聲唱歌促進身體釋放內啡呔，從而產生一種快樂與幸福的感覺，減輕壓力。你越是心情不好的時候，越要唱出來，至於好不好聽，跑沒跑調，你管它呢!

十一、交樂觀的朋友

樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛，他們積極的情緒總能感染周圍的人。不僅要和聰明有才華的人交往，更要和那些充滿熱情，積極向上的人交朋友;跟一個悲觀、喜歡抱怨的人一起呆上30分鐘，你的能量就會被間接耗盡。

十二、大事化小

一口氣吃不成胖子!不要總想著把某項大工程一氣做完，結果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干個小工程，一樣一樣地做，時不時休息一下，這樣，既保持體力，又能提高工作效率，最終還能加快工作進度。

十三、鍛煉背部

你有沒發現“背多分”型的男人往往受到殊遇，不僅如此，強壯的背部能讓你工作起來比別人更輕鬆，不覺得太累。鍛煉背部最有效的方法是用划槳器，注意姿勢要正確;腳放平，膝蓋微曲，雙槳恰到好處地停在胸部。

十四、打坐

早晨睡眼惺松，先不忙爬起來，舒舒服服地坐在床上坐著，挺直後背，閉上雙眼，快速地用鼻子呼氣和吸氣，嘴巴微閉(這個胸部練習應當像拉風箱一樣，快速而機械地進行)。

十五、每天運動

哪怕你再忙，也要堅持鍛煉，或跑步或健步走或游泳。你要是對自己體力過於自信，以為年輕就是本錢，不會那麼輕易倒下，有人也許會跟你急。

十六、午睡20分鐘

20分鐘左右的小憩是最理想的，它其實跟午睡一小時的作用沒什麼兩樣。一個小時對大多數人來說有點長了，睡得太沉，晚上可能睡不好。

十七、補鐵

如果你體內鐵的儲存太低，身體就不能製造血液中運載氧氣的血紅蛋白，人就容易覺得累。最好的補鐵辦法是通過飲食，採用食物療法：含鐵 ??質豐富發熱有動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。

十八、開車多吃纖維食物

男人很少吃零食，你可以在車裡放些花生和葡萄乾，這些東西含有大量的鉀，你的身體需要鉀將血液中的糖轉化為能量;堅果也不錯，它富含碳酸鎂，缺乏碳酸鎂會使身體產生大量乳酸，而乳酸易使人產生疲勞感。

十九、芳香療法

放些香料在家裡，尤其是迷迭香、薄荷和姜，可以提神醒腦，增強記憶力，並且能治療頭痛偏頭痛。

二十、多看喜劇

笑一笑，十年少。笑能鍛煉面部肌肉，改變你的面部循環，從而提高注意力。英國科學家近日公佈的研究表明，儘管快樂不像俗語形容的那樣能挽留青春，但每天保持愉悅心情的人確實更健康，罹患心血管病、糖尿病的風險更低。

廿一、提前1小時上床

胃鏡多睡60分鐘的提神功效等於喝兩杯咖啡。這是指你每天早睡一小時，而不是周末拼命睡懶覺。否則生物鐘被打亂，總感覺暈乎乎的。

廿二、和陽光玩遊戲

美國馬薩諸塞大學的研究表明，憤怒和敵對的情緒在冬天比較多，而夏天比較少。曬太陽能提高大腦血清素的含量，改善心情，為身體充電。不妨爭取一切能曬太陽的出差或旅行機會。

廿三、控製酒量

酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠，雖然閉著眼，眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一兩杯。

廿四、調整健身時間

一項研究發現，那些健身族下班後去健身，渾身酸酸地，回家洗個澡睡個好覺，起來後猶如獲得新生，無獨有偶，美國芝加哥大學的學者認為，晚上鍛煉能增加激素水平，對能量的新陳代謝至關重要。

廿五、睡沙發

假如你和愛人吵架，你不得不睡沙發，你 ??不用內疚或怎麼樣。知道嗎，偶爾睡睡沙發對治療失眠有奇效!很多人都說失眠跟自家的臥室有關，美國的一項調查發現，72%的男人在沙發上睡得不錯，只有27%的人說在老婆或女友身邊睡的還可以。

今年學測國文作文考「關於經驗的N種思考」，台北市教師團隊表示，題目「易寫難攻」，不易拿高分，可用美國總統川普等政治素人或光復高中生扮納粹來舉例。

今年學測國文引導寫作題幹敘述，「有經驗」或「沒經驗」其實各有利弊；是利是弊，是阻力是助力，端看事件的性質、事態的發展或當事人如何看待……而定；至於「好經驗」或「壞經驗」，或許也存在著不同的意義與影響，要求考生以「關於經驗的N種思考」為題，結合事例與看法撰寫文章。

協助審題的高中教師表示，引導寫作貼近考生生活經驗，考生可由自身學習或社團經驗下手，闡釋面向可包括經驗的有無、好壞，由此產生利弊得失的思辨，展開各種不同的思考面向。

台北市高中國文科教師團隊表示，學測國文選擇題和非選擇題明年將分開考，但今年作文題目又回到以往傳統出題方式，題目要求結合舉例和看法，文中須舉例、說明自己的看法，考生可反思關於經驗的傳統看法，發展自己獨特的看法。

至於引導寫作的取材，國文科教師團隊建議，可從新聞事件、科技、生活經驗等發想，國內外很多政治素人引起旋風，如美國新上任的總統川普，可以探討為何選民要投給他們，也可從光復高中學生扮納粹事件，省思人民是否從歷史中學到教育和經驗。



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